Không ít người bị mất tự tin, ám ảnh với mùi hôi chân của chính mình, đặc biệt vào những ngày hè oi bức. Vậy có cách nào để giải quyết tình trạng trên không ? Những chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn có được cách trị mùi hôi chân khi đi giày hiệu quả và an toàn. Cùng tham khảo, để áp dụng ngay nhé!

Nguyên nhân gây nên mùi hôi chân khi đi giày

Trước khi áp dụng cách trị hôi chân khi mang giày, bạn cần nắm được nguyên nhân khiến chân có hiện tượng “bốc mùi” là từ đâu. Và dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất:

  • Do tăng tiết mồ hôi: Nguyên nhân này thường phổ biến ở những người đang thay đổi hormone như người ở tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai.
  • Nhiễm nấm ở bàn chân.
  • Do giày bị dính nước mưa, ẩm ướt nhưng không được phơi khô và làm sạch đúng cách.
  • Không vệ sinh giày, tất thường xuyên.

Cách trị hôi chân khi đi giày

Trị mùi hôi chân với người tiết nhiều mồ hôi chân

Chạy ion

Hình thức điều trị này là iontophoresis. Với phương pháp này, bác sĩ sẽ cho một dòng điện nhẹ chạy qua bàn chân, để giảm tỷ lệ đổ mồ hôi chân. Như vậy, theo thời gian, mùi hôi chân sẽ được kiểm soát.

Tiêm botox

Với những người có đôi chân quá nặng mùi thì bạn nên áp dụng cách trị hôi chân bằng botox. Phương pháp này, bác sĩ sẽ sử dụng mũi kim chuyên dụng để tiêm botulinum hoặc botox vào bàn chân của bạn. Để có được hiệu quả tốt nhất, bạn cần điều trị trong vòng 3-4 tháng.

Trị mùi hôi chân do giày, tất

Đối với tất

Bạn nên thay tất nhiều lần trong ngày. Đồng thời, ưu tiên sử dụng những loại tất được làm từ vật liệu thấm hút mồ hôi, để giảm mùi khó chịu cho bàn chân.

Đối với giày

Đảm bảo giày luôn khô ráo

Một đôi giày ẩm ướt sẽ là môi trường lý tưởng, để các loại vi khuẩn, nấm mốc hoạt động. Vì thế, khi đi mưa về hoặc khi mang giày nhiều giờ đồng hồ, hãy vệ sinh “em ấy” đúng cách, đặc biệt chú ý đến việc làm khô giày.

Hãy tham khảo bài viết “cách làm giày mau khô” của chúng tôi, để giúp đôi giày của mình khô ráo trở lại mà không làm ảnh hưởng đến chất lượng của chúng. 

Lựa chọn giày có lỗ thoáng khí

Một đôi giày có lỗ thoáng khí sẽ giúp chân giảm tỷ lệ đổ mồ hôi và tích tụ độ ẩm. Hãy ưu tiên chọn lựa những đôi giày có đế dạng lưới hoặc có lỗ thông khí. Thiết kế này sẽ giúp chân bạn được khô thoáng, giảm tỷ lệ gây mùi do mồ hôi chân.

Trị hôi chân bằng phương pháp ngâm chân

Ngâm chân bằng gừng và muối

Trong đông y, gừng có vị cay, tính ấm, có tác dụng giải độc, làm ấm cơ thể. Còn muối có tính sát khuẩn. Ngâm chân bằng gừng và muối, có tác dụng làm giãn mạch máu, tăng cường lưu thông máu, giảm đau nhức xương khớp. Đặc biệt, mùi thơm dễ chịu từ tinh dầu gừng kết hợp với muối còn góp phần xua đi mùi hôi chân khó chịu.

Cách làm: 

  • Rửa sạch gừng rồi đập nhỏ cho vào nồi đun khoảng 5 phút. 
  • Đợi cho nước nguội, cho 1 – 2 thìa muối trắng, khuấy đều và bắt đầu ngâm chân. 
  • Sau khoảng 20 phút, dùng khăn lau khô chân rồi đi ngủ. 

Thực hiện liên tục trong vòng 1 tuần, bạn sẽ nhận được chuyển biến tích cực.

Ngâm chân bằng nước trà xanh

Lá chè chứa một lượng lớn các loại vitamin, khoáng chất và các loại dầu thơm, có khả năng thúc đẩy quá trình thay da cũng như các chất dịch trong cơ thể và tránh khô nứt da. Do vậy, dùng lá chè xanh ngâm chân có thể phòng ngừa những bệnh nấm, nước ăn chân, da chân nứt nẻ và giúp đôi chân có mùi thơm của chè.

Cách làm:

  • Lấy lá chè rửa sạch cho vào đun sôi hoặc ngâm trong nước sôi khoảng 10 phút. 
  • Điều chỉnh cho nhiệt độ xuống khoảng 40oC thì bỏ chân vào ngâm từ 15-20 phút.

Mỗi ngày ngâm 1 lần trước khi đi ngủ, sau 1 tuần mùi hôi chân sẽ được cải thiện rõ rệt.

Tùy vào tình trạng hôi chân đang gặp phải mà bạn có thể lựa chọn cho mình phương pháp phù hợp, hiệu quả nhất. Hy vọng rằng, tình trạng hôi chân của bạn sẽ được cải thiện và điều trị “dứt điểm” trong một ngày gần nhất.